简森·阿克斯1978年生于美国德克萨斯州的达拉斯市，有着爱尔兰血统，他的父亲也曾是位演员，简森（Jensen）这个特别的名字是母亲在一本教堂赞美诗集中找到的，而长大后的简森也的确也是一个有着坚定的宗教信仰的年轻人，成为演员之前他的理想是去德克萨斯理工大学攻读运动医学学位然后成为一名理疗家。
阿克斯四岁起就开始做模特，1996年步入演艺圈初期客串亮相过《Mr. Rhodes》、《甜蜜高谷》、《Cybill》以及《七重天》等电视剧，97年加入NBC肥皂剧《我们的日子》剧组出演Eric Brady一角，为此获得次年“肥皂剧文摘奖”的最佳男新人奖以及接下来连续三年的日间艾美奖杰出年轻演员项目提名。
2000年离开《我们的日子》后，阿克斯出演了讲述玛丽莲·梦露生平故事的剧集《金发女郎》。他还参加了《超人前传》中后来给了汤姆·威灵的主演角色的试镜，之后便在詹姆斯·卡梅隆的科幻剧《末世黑天使》一集中客串出演了杰西卡·阿尔芭角色的哥哥本，该角色在当即死去，不过其双胞胎亚力克在第二季成为了主要配角角色。最终该剧在2002年5月被取消。此后，简森·阿克斯加盟WB热门青春剧《恋爱时代》，出演米歇尔·威廉姆斯角色的男友。此后为FOX电视网拍摄的名为《平静生活》的电视剧可惜没能够得到播出的机会。他还是《神秘召唤》制片人心目中出演第二季中艾丽莎·杜什库角色男友的最佳人选，但最终却接下了《超人前传》中克斯汀·克鲁克角色男友的角色。2005年9月开始WB电视网播出了由简森·阿克斯与贾德·帕达里克共同主演的悬疑连续剧《邪恶力量》，目前已经播放到了第三季。
简森·阿克斯的大银幕电影处女秀献给了David Winkler导演的恐怖片《吞噬》，07年同伊莉莎白·哈诺伊斯、克里·杜瓦尔、肖恩·派特里克·弗兰纳里合演了一部名为《Ten Inch Hero》的独立喜剧片。